众所周知，虾是一种营养丰富、味道鲜美的食物。成人和儿童都食用它，因为它营养丰富，能补充各种微量元素。虾还深受各界人士的喜爱。尤其是婴儿，每次吃虾都要吃上一大碗。为了满足婴儿的口腹之欲，家长们也是绞尽脑汁。下面我们就来看看婴儿吃虾的好处。婴儿吃虾有哪些注意事项？

婴儿吃虾的好处有哪些：

1、除了母乳喂养外，大龄婴儿还可以适当补充辅食和各种营养素。虾味道鲜美，肉质松软，易被人体消化，适合婴儿食用。由于婴儿还不会咀嚼食物，妈妈喂食时应将虾肉撕碎，这样便于婴儿吞咽进食。宝宝吃虾容易消化，补充营养，有效提高免疫力，化瘀解毒。2.

2. 虾肉中含有丰富的镁元素，能调节人体心脏活动。能很好地保护心血管系统，有效降低血液中胆固醇含量，预防动脉硬化。3.婴儿吃虾肉最大的好处就是保护心脏，因为婴儿在发育过程中，身体器官也在慢慢成熟，需要各种营养物质的供给和保护。

3. 虾肉中含有较多的蛋白质，而蛋白质是婴儿身体发育必不可少的营养素。蛋白质不仅是肌肉生长的必需营养素，还参与人体血红蛋白的合成，体内蛋白质缺乏容易导致各种疾病。为成长中的婴儿补充蛋白质可以预防贫血，所以适合较大的婴儿食用。

4.虾皮有镇静作用。很多婴儿容易惊厥、失眠。正确食用虾皮可以缓解此类症状。虾皮有助于治疗神经衰弱，缓解自主神经功能紊乱。虾肉除了能为大脑补充营养外，还含有人体必需的三种脂肪酸，能使人体长时间保持注意力集中。

宝宝吃虾注意事项：

1. 不宜过早吃虾。

虽然给宝宝吃虾可以补充体内的钙质，但也要多加注意。宝宝吃虾要注意什么？宝宝吃虾首先要注意的是不要过早吃虾。虾虽然营养丰富，但过早吃虾不仅不利于消化，而且对婴儿的肠道也不太好。专家表示，婴儿至少要在 9 个月后才能吃虾。

2. 不要吃得太多

婴儿不宜过早进食。此外，虾也不能吃太多。虾的营养价值很高，但如果婴儿吃得太多，很容易引起消化不良。一般来说，宝宝每次吃虾不宜超过 6 只，越多越好。

3. 不适合补充维生素 C

宝宝吃虾还有什么需要注意的吗？宝宝吃虾还要注意不能吃含有维生素C的虾，众所周知，当虾和维生素同时食用时，容易产生有毒物质，诱发婴儿中毒反应。因此，婴儿切记不要吃含有维生素 C 的虾。 过敏体质者慎吃虾

虽然虾的营养丰富，可以满足人体对钙的需求，但对于不同的人群，婴儿吃虾也要注意。并不是所有的婴儿都适合吃虾，比如患有皮肤湿疹、过敏体质、阴虚火旺的婴儿就不适合吃虾。因此，婴儿吃虾时应特别注意过敏体质者。

5、不宜与葡萄、石榴、山楂和柿子同食

家长在给孩子吃虾时最起码需要注意的是不宜与葡萄、石榴、山楂、柿子等同时食用。用这些水果给婴儿吃虾容易引起肠胃不适，严重时可能出现腹痛、腹泻等不良反应。

以上就是方晓今天介绍的关于宝宝吃虾的好处以及关于宝宝吃虾注意事项的相关知识。希望家长们在看到婴儿吃虾的好处的同时，一定要掌握婴儿吃虾的注意事项。添加辅食时，不要过早给婴儿吃虾，每餐不要喝太多。如果没有好处，婴儿反而会觉得不舒服！